★☆★☆ 몸으로 만나는 한의학 ☆★☆★
■ 학습내용
한의학의 양생법인 기공(氣功)의 원리를 바탕으로 한 온몸테라피의 이해와 체득을 통해 한의학의 핵심이론인 기에 대한 이해와 더불어 한의학적인 관점에서 신체의 움직임을 이해하고 분석한다. 이를 통해 기(氣)의 흐름을 돕고 잠재되어 있는 기의 운동성을 이끌어내어 생명력을 키우고 조절하는 방법을 학습한다.
■ 학습목표
한의학 이론과 치료원리를 바탕으로 건강을 유지하고 생명의 정기를 기르는 도인양생법의 원리와 부드럽고 율동적인 호흡을 결합한 온몸테라피를 체득한다. 이를 통해 건강을 증진하며 질환예방과 삶의 질을 높이고 스스로의 건강을 관리 하며 온전한 몸으로 회복 할 수 있도록 한다.
1. 온몸테라피의 개념과 원리 이해 2025.02.03 00:00 - 2025.02.03 00:00
2. 한의학의 특성과 몸의 이해 2025.02.03 00:00 - 2025.02.03 00:00
3. 경락과 경혈의 이해 2025.02.03 00:00 - 2025.02.03 00:00
4. 기의 운동성과 기공(氣功)의 원리 2025.02.03 00:00 - 2025.02.03 00:00
5. 온몸테라피 - 몸 열기 2025.02.03 00:00 - 2025.02.03 00:00
6. 온몸테라피 – 호흡 보기 2025.02.03 00:00 - 2025.02.03 00:00
7. 온몸테라피 – 마음 읽기 2025.02.03 00:00 - 2025.02.03 00:00
8. 온몸테라피 – 호흡명상 2025.02.03 00:00 - 2025.02.03 00:00
9. 온몸테라피 – 움직임명상 2025.02.03 00:00 - 2025.02.03 00:00
10. 온몸테라피 “명문(命門)” 2025.02.03 00:00 - 2025.02.03 00:00
11. 온몸테라피 “순환(水昇火降)” 2025.02.03 00:00 - 2025.02.03 00:00
12. 온몸테라피 “흐름(套路) 2025.02.03 00:00 - 2025.02.03 00:00